中医分型：不只是“湿”，这些根源也要辨清
不宁腿虽以“湿”“虚”“瘀”为核心，但临床需辨证分型：
气血两虚型 ：双腿乏力、面色苍白、心慌气短，需侧重益气养血； 寒湿痹阻型 ：腿部怕冷、遇寒加重、得温缓解，需温阳散寒、除湿通络； 肝肾亏虚型 ：腰膝酸软、头晕耳鸣、夜间盗汗，需滋补肝肾、填精荣筋。💡 调理真谛：与“不宁”共存，中医的“平衡智慧”
李女士的调理过程，就像给一块湿寒的土地“松土、排水、施肥”——通过健脾祛湿减少“内涝”，益气养血补充“养分”，活血通络打通“渠道”。中医从不追求“一劳永逸”，而是根据症状变化动态调整：湿邪减轻后减少燥湿药，增加养血之品；瘀阻缓解后侧重固本培元，巩固脾胃功能。
这份通过调和脏腑、疏通经络获得的“安稳睡眠”，正是中医“天人相应”理念的体现——让身体回归阴阳平衡，双腿自然“乖乖听话”。
发布于：山东省信钰证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
